山形県南陽市、板垣歯科クリニック。くちびるのストレッチパタカラ　あなたは口呼吸、鼻呼吸？　パタカラって？

歯科の意外な最新治療をひとつ紹介しましょう。
プラスチックでできたリップトレーナーという器具をくちびるにはさんで行う「くちびるの体操」です。一日に２〜４回、一回２分ほどの簡叫なトレーニングで すが、いびきや歯ぎしりの改善、口臭予防、発音の明瞭、お年寄りの咀聯能・嚥下能力のアップなどに多大な効果があります。とりわけ最近は、その美容的な効果が大いに注目されています。

●目もとのゆがみを解消する

●表情筋を引き締めて小顔をつくる

●顎のラインをシャーブにしてたるみをなくす

●首筋のラインを美しくする

くちびるの体操に、なぜこのような効果があるのでしょうか。
口のまわりには口輪筋と呼ばれる筋肉がありますが、この筋肉が弱かったり衰えてくると、口輪筋と連携して動く顔の表情筋、顎や佇の筋肉、口腔内の筋肉も締まりがなくなってきます。
口絵筋の弱い人には、くちびるを開けて呼吸する目呼吸がよく見られます。あまり見栄えのいいものではありませんが、見栄えだけでなく目が乾いて細菌が繁殖しやすくなる結果、口臭や歯固病の原因にもなります。
リップ・トレーナーによるトレーニングで口輪筋に力がついてくると、それまでの口呼吸が正常な鼻呼吸に変わります。また口輪筋と連携している額や顎、首の筋肉も、そのストレッチ効果で引き締まってきて、先にあげたようなさまざまな美容効果も出てくるのです。
口臭・口呼吸が気になる人はもちろんですが、顔のたるみや、ぼんやりとしたフェイスラインを何とかしたい、すっきりした小顔になりたいという女性も、新しい治療法を熱心に取り入れている歯科医院で相談してみましょう。
くちびるの筋肉をトレーニングするという意外な方法で、思いがけない美容効果が得られる可能性があります。

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「パタカラ」　￥5.250